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Posture sur la tête : SIRSASANA

Posture sur la tête : SIRSASANA

SIRSASANA A genoux, posez les coudes et avant-bras au sol et attrapez les coudes avec les mains opposées pour établir la bonne distance entre les deux coudes .
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Le yoga fait désormais partie de ma vie…

Le yoga fait désormais partie de ma vie…

Un cancer du sein m’a été diagnostiqué en janvier 2017 sans signes précurseurs. Une annonce par la radiologue, heureusement bien gérée, m’a permis d’adoucir le choc ressenti face à cette nouvelle. Vu la taille de la tumeur et les premiers résultats d’analyse, une opération et une radiothérapie devaient suffire.
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STAGE D'UNE SEMAINE / 1 cours par jour du 19/08 au 24/08

STAGE D'UNE SEMAINE / 1 cours par jour du 19/08 au 24/08

Une semaine entière avec un cours par jour, se terminant par un atelier de 3 heures le samedi matin.
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PROGRAMME JUILLET / AOUT 2019

PROGRAMME JUILLET / AOUT 2019

Les cours du mardi 10H et 19H ainsi que le cours du mercredi 6H30 restent inchangés jusqu'au 19 AOUT.Il n'y aura pas de cours le jeudi soir .
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Ma formation de professeur aura duré trois ans

Ma formation de professeur aura duré trois ans

Trois années denses et souples à la fois, avec des hauts et des bas, des tremblements de terre et des vagues de joie
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Recettes d' HIVER de Christine et Corinne

Recettes d' HIVER de Christine et Corinne

SALADE D'ENDIVES A LA CLEMENTINE, ONE POT LENTILLES ET POIREAUX, CRUMBLE POIRES-CHOCOLAT
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DEVENIR CONSCIENT, ACCEPTER, GUERIR

DEVENIR CONSCIENT, ACCEPTER, GUERIR

Il y a deux aspects dans l’inconscient : l’un positif et l’autre négatif. Nous luttons contre tout ce qui fait obstacle à nos désirs, lorsque nous n’arrivons pas à le faire, la réaction est la peur. L’analyse de soi-même signifie : aller à la racine des problèmes.
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MALADIE ET EMPOWERMENT

MALADIE ET EMPOWERMENT

MALADIE ET EMPOWERMENTUne personne peut lutter contre la maladie tant qu'elle a l'énergie pour le faire .
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LES BLESSURES et LE YOGA

LES BLESSURES et LE YOGA

Comment pratiquer lorsqu'on est blessé, et est ce que l'on peut pratiquer en étant blessé ?Peut on se blesser en faisant sa pratique ? N'est ce pas qu'un problème d' Ego ?
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MANGER BIEN, ça veut dire quoi ?

MANGER BIEN, ça veut dire quoi ?

« Il faut rééquilibrer voire changer radicalement nos modes alimentaires. La solution n’est pas dans la surenchère des peurs et des intégrismes alimentaires mais dans le geste sacré de se nourrir, dans la paix et le plaisir de manger sain, simple et savoureux»
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