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Atelier de 3 heures le samedi 28/12/19

Atelier de 3 heures le samedi 28/12/19

Ouvert à tous ! atelier de 3 heures de pratique douces entre Noel et Nouvel an, histoire de prendre soin de soi entre les fêtes !
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LE PANCHAKARMA à NEYYAR DAM/KERALA

LE PANCHAKARMA à NEYYAR DAM/KERALA

Nous sommes allés à Neyyar Dam en octobre, il faudra donc s'attendre à quelques averses régulières mais propice aux soins qui exigent de se mettre à l'abri du soleil. L'expérience nous a mis à l'épreuve, il fallait laisser tomber nos barrières afin de s'ouvrier aux différents traitements. La vie dans un ashram est assez rustique , il faut savoir se passer du superflu et revenir à l' essentiel, de plus , en cure de Panchakarma, certaines règles s'ajoutent. Pas de bain de mer, de soleil, de vent, nourriture satvique ( diététique ).Prochain rendez vous pour les intéressés, en 2021 !
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CLAIRE DITTE, professeure chez YOGATIME SXM

CLAIRE DITTE, professeure chez YOGATIME SXM

Quand je me pose sur mon tapis, c’est comme s’il allait décoller. Destination ? Soi. Pas besoin de bagages, ni de fardeaux. Ils restent au vestiaire. Je préfère voyager léger.
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WEEK END Avec Lou Shankara : 16/17 novembre 2019

WEEK END Avec Lou Shankara : 16/17 novembre 2019

WEEK END ENTIER : Les bases d'un yoga méditatif : l'idée est de replacer le cours de yoga dans son contexte d'origine qui est celui du développement spirituel de chacun
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ATELIER 3h du 30/11/19

ATELIER 3h du 30/11/19

Atelier de trois heures de pratique, ouvert à tous. Le samedi 30/11/19 de 9h à midi, à Beuvrequen . 
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Atelier de 3 heures : 28/09/19

Atelier de 3 heures : 28/09/19

Atelier de trois heures de pratique, ouvert à tous. de 9h à midi à BEUVREQUEN .  
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COURS COMMUNAUTAIRE by Christine et Corine

COURS COMMUNAUTAIRE by Christine et Corine

Nouveau COURS COMMUNAUTAIRE :  Le  Jeudi après midi Date / Heureà compter du 05 septembre 2019     16 h - 17 h 30 min
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Cours de yoga et sons avec Capucine

Cours de yoga et sons avec Capucine

Capucine vous fera découvrir une séance de yoga et sons en vue de ses prochains cours ici, à Yogatime sxm, à compter de septembre .Ce cours est à 10 euros, non inclus dans la semaine de yoga
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Posture sur la tête : SIRSASANA

Posture sur la tête : SIRSASANA

SIRSASANA A genoux, posez les coudes et avant-bras au sol et attrapez les coudes avec les mains opposées pour établir la bonne distance entre les deux coudes .
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Le yoga fait désormais partie de ma vie…

Le yoga fait désormais partie de ma vie…

Un cancer du sein m’a été diagnostiqué en janvier 2017 sans signes précurseurs. Une annonce par la radiologue, heureusement bien gérée, m’a permis d’adoucir le choc ressenti face à cette nouvelle. Vu la taille de la tumeur et les premiers résultats d’analyse, une opération et une radiothérapie devaient suffire.
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