Ouvert à tous …

  • DATE / HORAIRE
SAMEDI      06/04/2019 9 h 30 min - 18 h 00 min
DIMANCHE  07/04/2019 9 h 30 min - 18 h 00 min

  • EMPLACEMENT
YOGATIME SXM à WIMEREUX  :  Yogatimesxm

  • TARIF 
Le prix est de 190€ ( sans le repas ) 
Le prix ne devrait pas être un obstacle, si besoin, il peut être échelonné sur plusieurs mois 
Les gens qui ne participent pas aux cours de yoga auront leur tarif revu à la baisse. 

  • PROGRAMME

" en yoga , l'alimentation est très importante pour 2 raisons principales:

- le corps physique est fabriqué à partir de nourriture
- et la partie énergétique de la nourriture affecte ( et peut agiter ) le mental

pendant ce stage de yoga ( cours de 2H30 le matin) , nous verrons 4 modules de 1H30 a 2H les après midi:

- l'alimentation vu par le yoga
- l’alimentation végétarienne et végétalienne
- la detox
- le Control de poids "

Prévoir un picnic végétarien à partager avec le groupe pour le repas du midi.

Les cours, conférences et ateliers vous sont proposés par Lou Couture Shankara


En 1982, Lou SANKARA s’initie à l’étude du Yoga et à l’enseignement traditionnel des sages de l’Inde. Il consacre bientôt sa vie à une pratique et une étude quotidiennes intenses. Complémentairement, il se consacre aussi à l’étude de la naturopathie et aux thérapies alternatives. Devant la nécessité et la demande de nombreuses personnes qui viennent à lui en quête de santé et d’équilibre, il synthétise des « outils » pour améliorer sa vie.
De 1996 à 2004, il donne des cours, ateliers, conférences, consultations dans différents pays. Il ouvre plusieurs centres de Yoga et de remise en forme dans plusieurs pays.
En 1998, il commence à suivre l’enseignement de Swami Sivananda (Ashram de Rishikesh, Inde) qu’il considère comme son guide spirituel.
Entre 1998 et 2002, il passe 2 mois par an dans les ashrams de Yoga Sivananda, puis une année complète en 2002/2003.
Depuis 2005, il donne des cours de Yoga à l’Ashram Sivananda de Rishikesh en Inde et dans plusieurs pays.


Lou Couture , Shankara