J’ai découvert le yoga, il y a 6 ans. Ma pratique est inconstante, de une à trois fois par semaine, elle dépend beaucoup de la personne qui me guide. Depuis qu’Ingrid est partie je n’ai pas retrouvé la même assiduité. Mais depuis un mois, je me donne l’occasion de me recentrer sur moi-même par quelques exercices de base, deux fois par semaine. Ces moments que j’offre à mon corps, le temple de mon âme, m’apportent apaisement du mental, souplesse dans ma colonne vertébrale, la conscience de ma respiration, des angles morts, de la circulation de l’énergie... Ingrid est pour moi la meilleure personne pour devenir un(e) fan invétéré(e) du yoga. Elle vit le yoga avec authenticité, ouverture, droiture, générosité, compétences multiples et est à l’écoute des besoins de ses élèves pour les guider avec efficacité.