Après avoir pratiqué le yoga une dizaine d'années en région parisienne, j'ai découvert les cours d' Ingrid en arrivant dans la région.
Cela a été pour moi une révélation : j ai tout de suite ressenti un bien-être incroyable !
Cela m'a donné envie d approfondir mes connaissances sur le yoga au delà des postures...
C est pourquoi j'ai commencé ma formation de professeur de yoga avec Corinne.

2 ans après, j ai l'impression de ne plus être la même personne :
Je vis avec le yoga, chaque jour du matin au soir...
C est ma raison de vivre et c est ce qui me motive et m aide chaque jour , dans les bons comme les mauvais moments.
Au début de la formation les changements ont été importants et il y a eu quelques doutes et remise en question.
Puis la transformation est devenue plus subtile , plus profonde, plus précise ... dans les ressentis de postures et la respiration ...comme une joie qui vous pénètre lorsqu'on tient la posture plus longtemps ou lors de la respiration quand on sent le prana nourrir le corps et l esprit !

Bien sur il y a eu et il y a encore des moments de baisse de régime où on a l impression de régresser lorsque la maladie ou les problèmes personnels vous empêchent de lâcher prise et vous concentrer...
mais grâce aux outils que m a transmis Ingrid je peux rebondir plus vite.
Le yoga a transformé ma vie et j ai trouvé mon chemin.
J'essaye de le suivre chaque jour pour m'enrichir et surtout être MOI.
Cela me procure un bien être et une paix intérieure , des valeurs si précieuse de nos jours.
Ce sont tous ces bienfaits que j'ai envie de faire partager autour de moi dans la joie, l'amour et la bienveillance !
Merci Ingrid de me suivre et m aider sur ce chemin.

Namaste