Je pratique le yoga depuis quelques années et j'ai fait différents ateliers. Depuis le début de la formation professeur de yoga avec Ingrid, je pratique quotidiennement. Le yoga est venu à moi comme une évidence à un moment de transformation de vie et lorsque j'en ai eu besoin...
Le yoga est comme une bouée pour moi. J'ai le yoga dans le cœur et j'aimerai le transmettre : c'est mon équilibre, il m'a appris à apaiser mon mental, mes émotions... le contrôle de mon stress et cela a changé des choses en moi et dans ma vie. Un chemin de paix, qui me rend heureux. J'ai choisi cette formation pour l'enseignement d'Ingrid, qui me convient parfaitement, où l'on va à son rythme, où j'apprends à évoluer en groupe(yoga;union !) et à respecter l'autres, où l'on apprend tout simplement à être soi.
Le yoga c'est la vie, c'est la nature... C'est le cœur et nous avons tous besoin d'amour. Merci Ingrid.