Témoignage de fin de formation.
Ma formation : rééducation et re-naissance

J'ai entamé la formation professorale de yoga dans l'optique de mieux me connaître et de me reconstruire physiquement suite à un burn-out. Cette idée s'est présentée naturellement à moi alors que je suivais les cours d'Ingrid et que je ressentais les bienfaits du yoga sur moi, autant au niveau physique, qu'émotionnel. L'expérience de cette formation a été riche individuellement et dans les interactions avec les autres membres du groupe. Apprendre à se connaître vraiment n'est pas un chemin de tout repos. Il y a eu quelques remous, et challenges à relever. Je réalise le chemin parcouru aujourd'hui. Désormais j'accepte de ralentir, j'accepte mes imperfections sans jugement. Je connais désormais mes limites. J'ai appris à les respecter, et à les faire respecter. Je vois également cette expérience comme une rééducation qui m'a permis un retour à mon état naturel de paix, de résilience, de bienveillance, et d'ouverture qui s'était effacé au fil du temps et de mon chemin de vie jusque là. Cette formation m'a redonné confiance en moi, et en la vie. Depuis, de nouvelles portes se sont ouvertes à moi. Je vis désormais plus en phase avec ma vraie nature.


DELPIERRE EDWIGE


LECTURE MEMOIRE : EDWIGE DELPIERRE