Témoignage de Laurent

Après avoir découvert le yoga en 2017, suite à mes soucis de santé liés à ma
fibromyalgie , voyant les bienfaits de la pratique sur mon état, j 'ai décidé en 2020 de
franchir le pas pour me former chez Yogatime Sxm avec Ingrid . Une petite voix à
l' intérieur me disait « vas-y c' est ton nouveau chemin » . Durant ces deux années
de formation , j' ai eu des hauts et des bas , des doutes , rattrapé à plusieurs reprises
par les douleurs , les raideurs et les chuttes d'énergie : des envies de tout arrêter.
Mon « mental rebelle colèrique » ne voulait pas lâcher , le doute, la peur, les
souffrances se réinstallaient parfois...
Fort heureusement, Ingrid a répondu présent et a su à chaque fois m'aider à revenir
sur le chemin. D'ailleurs je ne l'en remercierai jamais assez . Petit à petit , en allégeant
mon sac à dos de mon vécu passé, en acceptant , en ressentant de plus en plus
finement ma pratique à l'intérieur de moi, les principaux obstacles sont tombés uns à
uns , à leur rythme . ( c est parfois long : il faut être patient )
Finalement, je pourrai presque dire que grace à mon dos douloureux, j 'ai appris à
mieux me respecter, me connaître . Aujourd'hui, je me sens plus épanoui, plus ouvert
et j' ai compris que même avec un dos abimé, je pouvais vivre libre de douleurs ou
presque, restaurer ma mobilité.
Le yoga a fait plus que transformer ma vie, il m'a permis aussi de liberer mon âme ,
telle une renaissance. Au dela des bénéfices incontestables sur mon état de santé, la
pratique du yoga au travers la formation m'a permis délivrer le vrai moi enfermé
depuis des années , de sortir de ma carapace et ça c 'est magique, c 'est génial ,
inestimable . C' est se sentir plein de vie, de joie , de douceur , de découvrir le vrai
sens du mot amour , de partager la bienveillance, un retour à ma vraie nature .

Merci merci merci .

Om



LECTURE Mémoire Laurent