La pratique

Créons notre bonheur

Créons notre bonheur

Si nous écoutons ce qui se passe autour de nous, certain signe nous indique le chemin. Grâce à la pratique du yoga, nous apprenons à détecter ces instants qui restent invisibles aux yeux de beaucoup.
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LA REPRISE

LA REPRISE

04/09/17, c'est la rentrée et la reprise des cours de yoga ... Les cours reprennent aux horaires habituels.
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CONTRE LA VIOLENCE

CONTRE LA VIOLENCE

Biensûr il y a plusieurs sortes de violence, verbale, physique, morale .... mais nous pouvons parler de violence également concernant un courrier, le vent....
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L'Amour

L'Amour

L' Amour, c'est cette énergie réparatrice, elle se cultive et s'entretient . Elle naît sur un terrain fertile et neutre qui aura été préalablement nettoyé par une pratique sincère de yoga ou de méditation ( mais pas que ... )
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L'HARMONIE et le YOGA

L'HARMONIE et le YOGA

LA NATURE TEND VERS L'HARMONIE, il ne faut donc pas la brusquer mais entrer dans la danse avec elle.
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Vivez la vie !

Vivez la vie !

Ce sont  les situations rencontrées, les problèmes de la vie, les expériences vécues  qui sont des occasions d'une formation de soi.
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SORTIR DE SA ZONE DE CONFORT

SORTIR DE SA ZONE DE CONFORT

La peur de l'inconnu nous cantonne et nous fait stagner. Qu'est ce qu'il se passe lorsque nous allons au delà de notre zone d'inconfort ?
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LES CRIS DU CORPS

LES CRIS DU CORPS

Savoir se déposer pour retrouver un équilibre dans une posture, la garder et écouter les messages du corps... il n'est pas question ici de performance, la posture est un outil qui nous permet d'accéder à nous-mêmes.
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EVITER LA BLESSURE

EVITER LA BLESSURE

Il est difficile de se limiter à ce que notre corps nous offre car notre ami l' EGO nous pousse à vouloir plus, plus beau, plus loin .... comme cette voisine qui semble si souple !
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LACHER PRISE : OUI MAIS COMMENT ?

LACHER PRISE : OUI MAIS COMMENT ?

Ne vous demandez pas comment lâcher prise, faites le ! Dans le comment , le mental est toujours présent. Le lâché prise n'est pas de l'ordre du mental.
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