LA JOURNÉE INTERNATIONALE DU YOGA

JOURNEE INTERNATIONALE DU YOGA

Vous recherchez une activité physique qui respecte votre rythme ?

Un peu de souplesse et de légèreté vous feraient du bien ?

Vous rêvez d’un peu de calme intérieur ?

La pratique du Yoga est pour vous !

À l'occasion  de  la  journée  internationale  du  yoga,  le  Jeudi  21  juin,  Om YOGAIA, Association Entre les lignes BTL, Yogatime Sxm et Studio  Éléments  vous  proposent  une  série de rendez-vous pour découvrir le yoga gratuitement, à St Martin les Boulogne, Wimereux , Wissant et Coulogne.

Débutant ou confirmé, vous pouvez participer à autant de cours que vous le voulez

-  7h-8h30 : Pratique matinale avec Julie à Saint Martin les Boulogne.Les pratiquants peuvent arriver au fur et à mesure, puisque nous tenterons les 108 Salutations au soleil.

-  9h-9h45 : Cours de Viniyoga  avec Capucine à Wimereux Nord.

-  10h-11h30: Pratique de yoga avec Ingrid à Yogatimesxm: Wimereux.

-  12h15-13h15 : Ancrage et fluidité à Saint Martin avecJulie.

-  12h30 a 13h30 : Cours de Ashtanga avec Aurélie : au 4 rue charles de gaulleà Coulogne.

-  14h30-15h30 : Cours de Yoga Seniors par avec Capucine au CAJ Wimereux.

-  16h-17h15 : Initiation à l'Ashtanga avec Aurélie chez Yogatime sxm àWimereux.

-  18h30-19h30 : Cours de yoga dynamique et thérapeutique avec Claire à Saint Martin.

-  19h-20h30 : Pratique de yoga avec Ingrid à Yogatime sxm :Wimereux.

-  19h30 : Méditation collective dans les jardins du Green Bistrot sur le style “S’asseoir ensemble”.

- Dès 20h : repas   végétarien  au   Green   Bistrot  ( ouvert dès 19h ) sur réservation   à : juliegosselinyoga@gmail.com.

  Tarif : 20€ pour plat et dessert (hors boissons )

    Pour tout renseignement, contactez-nous :

Capucine : 06 18 71 21 37

Ingrid : 06 18 67 05 81

Aurélie :  06 58 19 77 99

Claire : 06 72 93 30 89