Qui sommes-nous ?

Un parcours humain, du yoga à la transmission

J’ai quitté la France à 22 ans pour vivre sur l’île de Saint-Martin. Chef d’entreprise et pratiquante de yoga depuis 1995, je place la dimension humaine au cœur de mes activités. Ces expériences se nourrissent mutuellement et contribuent à mon équilibre.

Encouragée par mon professeur Pierre, j’obtiens mon diplôme de professeure de yoga à l’école Sivananda en 2006. YogaTimeSxm voit le jour en 2007 : un studio consacré au yoga, au bien-être et à la recherche personnelle, avec des cours collectifs et particuliers.

En mai 2016, l’école s’installe à Wimereux, dans le Pas-de-Calais, en attendant la construction du centre de Beuvrequen, où nous sommes aujourd’hui installés.

Comprendre le corps, affiner l’accompagnement

L’enseignement me plaît et m’enrichit d’expériences nouvelles. Pour mieux comprendre le corps humain, je me forme au dynamisme cranio-sacré avec Rolf Kammerer, puis au toucher thérapeutique avec Andrée West en 2013. Je me rends également chaque mois à Montréal pour suivre une formation à l’approche plus thérapeutique.

Ce cheminement personnel, mené en parallèle de ma vie de chef d’entreprise, transforme ma manière d’enseigner. Dans un groupe, je m’adresse à chaque personne, attentive à ses besoins et à ses limites. Mes cours de hatha yoga et de yoga du ressenti s’inspirent de Sivananda et de mon propre parcours.

Les séances individuelles sont construites sur mesure : échanges, exercices, souffle ou toucher thérapeutique peuvent y trouver leur place, selon les besoins de la personne.

« Il n’existe pas de plus beau projet que d’aider autrui à croire en lui, de l’encourager à explorer ses potentialités et de lui apprendre à exploiter ses ressources intérieures. »

Thierry Janssen

Et ceci est mon chemin !

Formations, engagements et partenariats

La formation continue et les rencontres enrichissent mon enseignement et ma façon d’accompagner chaque personne.

Le yoga au service de chacun

En 2020, je m’investis dans la création de la Maison Sport Santé de Marquise. Je propose des programmes de yoga adapté aux personnes atteintes de cancer ou de maladies de longue durée et poursuis mon engagement auprès de différentes associations.

• Membre de l’association AYA.
• Prestataire APA/MLD pour la MAIF en 2019.
• Partenaire Up Sport & Loisirs.
• Création de l’association Yogashala S&M, Services et Méditation.
• Formation Chrysalys : Association des coachs de santé.