Comme vous le savez, le Yoga ne se résume pas en uniquement : pratiquer des postures. La dimension spirituelle a sa place sur le tapis et dans nos vies. C'est pourquoi le yoga est et devient avec la pratique un art de vivre. L'expérience de la vie devient le tremplin pour aller plus loin. La vie pratique en général avec ses hauts et bas, c'est obstacles nous sert et devient un exercice spirituel. Il suffit de se retirer de l'espace, de faire un pas en arrière et de ne pas prendre les choses autant à coeur. La vie est une épreuve pour nous amener plus haut. Ce sont donc les situations rencontrées, les problèmes de la vie, les expériences vécues  qui sont des occasions d'une formation de soi. 
Un peu comme dans un jeu video ou vous devez surmonter les obstacles, et plus vous avancez dans le jeu et plus vous savez comment surmonter ces obstacles et atteignez des niveaux supérieurs. Dans ce jeu, sans obstacle, il n'y aurait aucun intérêt. 

A vous donc de vivre votre vie ou de la subir.