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Il arrive parfois dans la vie que l'on sente une stagnation, c'est là qu'un travail s'impose. Prendre le temps de faire le point , d' assimiler, d' écouter plutôt que de fuir et continuer son train train quotidien…
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Pourquoi entamer une formation de yoga alors que l’on est si bien sur son tapis pendant les cours ? Pourquoi aller plus loin ? Lorsque l’on approfondit sa pratique, il y a un truc qui se passe. Un truc qui agit sur le…
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Il est le muscle principal de la respiration. Le nerf phrénique innerve le diaphragme en partant des cervicales, pour être précis , entre la troisième et la quatrième vertèbre cervicale. Le diaphragme dépend également…
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Pendant le cours, le professeur vous dit que la posture doit être confortable. C'est essentiel , sans le confort, la posture reste un exercice de gymnastique. D'où l'importance de l'écoute et du respect de votre corps…
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Il arrive parfois dans la vie que l’on sente une stagnation, c’est là qu’un travail s’impose. Prendre le temps de faire le point , d’ assimiler, d’ écouter plutôt que de fuir et continuer son train train quotidien…
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Le Yoga, cette méditation thérapeutique, cette écoute illimitée, permet à chacun de retrouver son espace intérieur et d’ accéder à son inconscient. Passer du corps à l’expression , passer des maux aux mots , a un vrai…
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https://www.sxminfo.fr/92082/29/10/2014/sante-marche-contre-cancer-du-sein-walk-the-walk-organisee-club-rotaract-saint-martin-nord/
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18/10/13 Merci à la vie pour cette DENGUE HÉPATITE qui m'a touché . Je pense que j'étais prête à la recevoir et qu'elle devait arriver maintenant ! Grâce à elle j'ai pu sentir des zones de mon corps jusque là désertée…
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