Après ce bel été chaud et ensoleillé, il est temps de reprendre le chemin des tapis de yoga….
C’est toujours avec autant de plaisir que je vous accueille dans notre belle salle de Yogatime SXM beuvrequen le lundi matin à 10h et aussi nouveauté : Le vendredi à 12h15 !
Être à l’écoute de son corps par la relaxation et la respiration et se détendre et s’étirer grâce aux postures adaptées à chacun …
Afin d’ouvrir son cœur et retrouver un état de bien-être et de calme profond…
c’est ce que je vous propose à tous débutants comme initiés