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Le Yoga n’est pas une religion mais une philosophie et une pratique basée sur les principes d’une sagesse de vie applicable à tous, peu importe nos croyances ou notre religion. -
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Les enseignants de YOGATIME sxm
Je vous propose une pratique des postures dansl’intériorité, la présence et le respect de vos limites.
J’ai découvert le yoga il y a six ans, après un diagnostic d’arthrose sévère et une prothèse de hanche. Depuis mon adolescence, la danse a été ma première passion, une manière d’exprimer la vie en mouvement, dans ses nuances les plus subtiles. Le yoga est venu me réaligner sur ce chemin, m’apportant une nouvelle façon d’habiter mon corps et d’accueillir chaque instant avec plus de douceur et de présence.
Je pratique le yoga depuis 2010, mais "mon yoga", celui qui m'accompagne au quotidien, je ne l'ai découvert qu'en 2016, grâce à la rencontre avec Ingrid Rembotte, ma professeur, qui est devenue l'enseignante qui m'a formée au yoga que je propose aujourd'hui.
Un cours de Hatha Yoga n’est pas qu'un enchaînement de postures. C’est une invitation àavancer sur le chemin de l’acceptation de soi, à explorer son espace intérieur pour y cultiverle calme.
Mon premier cours de yoga, c'était il y a trois ans. Je cherchais une activité physique qui soulage mes douleurs et apaise mon stress.
Le yoga m'accompagne depuis de nombreuses années.
Besoin de faire une pause ? Ce cours est fait pour vous ! Une séance sans prise de tête, pour lâcherprise et se faire plaisir.
Lorsque j'ai découvert le yoga, je cherchais avant tout une pratique physique que je pourrais pratiquer en autonomie, le yoga m'a apporté bien plus que ce que je pouvais imaginer et c'est cela que je cherche à transmettre aujourd'hui.
Je m'appelle Christine, J'ai 62 ans, je pratique le yoga depuis un peu plus de quatre ans.
À propos de LAURIE : Laurie est une jeune professeure de Yoga vivant à Beuvrequen, elle est également masseur-kinésithérapeute. Pour la rentrée 2021, elle donnera un cours ici . Nous sommes ravis de l' accueillir .