FORMATION PROFESSORALE

Flèche YogaTimeSxm

PRÉSENTATION DE LA FORMATION

Elle se déroule en plusieurs modules et comprend un minimum de 300 heures. Elle sera répartie sur un minimum de 2 années de pratique. Le cumul des modules amènera l'obtention du diplôme final.

Chaque année se compose de pratiques collectives et individuelles, de stages d'apprentissage théoriques.

Deux stages extérieurs en Ashram ou centre seront à réaliser par l'élève afin de s'imprégner de la culture véritable du Yoga ancien.

CONTENU THÉORIQUE DE LA FORMATION

Les bases théoriques ont pour but de réapprendre l'origine du Yoga en tant qu'art de vivre ainsi que donner une vision plus large à l'élève de ce qu'est cette pratique afin qu'avec sa pratique il puisse intégrer le Yoga.

Rappelons que le Yoga ne s'apprend pas dans les livres.

Les thèmes suivants seront abordés :

  • La Philosophie et les 6 DARSHANAS suivant les textes de base : YOGA SUTRAS de Patanjali. Les textes seront vus afin qu'ils soient intégrés dans le quotidien de l'élève.
  • Tradition Indienne
  • Le Sanskrit
  • L'Ayurveda et le parallèle dans les découvertes actuelles ( ex. : Approche du DC LAURENT sur les 4 groupes sanguins )
  • Anatomie dans la posture et comment utiliser la posture dans un but thérapeutique.

CONTENU PRATIQUE DE LA FORMATION

  • Etude des postures principale,
  • Méthodologie et établissement d'un cours de base,
  • Développement de l'observation du groupe afin de déterminer les besoins du groupe,
  • Comment établir un cours particulier,
  • Corrections techniques des postures,
  • Adaptations des postures,
  • L'effet thérapeutique de la posture,
  • Le cours avancé,
  • Modulation du message pour accueillir débutants et avancés dans le même cours,
  • Travail sur soi, sur l'accueil, l'ouverture, l'exemple à montrer, la qualité de l'écoute et d'attention. Etre en phase avec ce que l'on dit, ce que l'on fait et ce que l'on pense,
  • Savoir faire passer un message de façon claire.

Les thèmes sont vus dans leur globalité, chaque futur professeur doit continuer sa pratique afin de toujours approfondir et ajuster son message selon le public.

Des formations complémentaires spécifiques sur chaque thème existent. Je peux vous orienter ...