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Le Yoga n’est pas une religion mais une philosophie et une pratique basée sur les principes d’une sagesse de vie applicable à tous, peu importe nos croyances ou notre religion. -
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Témoignages
Je m’appelle Candice, j’ai 42 ans et je pratique le yoga depuis 7 ans.J’ai participé au stage détox de Shankara dans le Cantal en juillet 2021 pendant 1 semaine.
Laurent, 55 ans, 6 ans de yoga.J’ai tenté l’expérience de l’ashram pour la première fois dans le cadre de ma formation professorale de yoga au centre SIVANANDA France en mai 2021. Puis un deuxième séjour (en karmayoga) en juin 2022, car j’ai eu envie d’y retourner, vu mes ressentis du premier séjour.
Je m’appelle Edwige, j’ai 44 ans.Après avoir pratiqué les arts martiaux traditionnels vietnamiens et de la compétition pendant 8 années, mon parcours de vie m’a amenée pour des raisons de santé à découvrir et pratiquer le yoga. J’ai découvert le yoga à travers différents styles de pratiques qui ne m’ont pas parlé dans un premier temps.
Je m’appelle Corinne. Je pratique le yoga depuis environ 8 ans, je suis encore “novice” car on a toujours à apprendre, à découvrir, et à trouver sa voie.J'ai effectué le séjour à l'Ashram près d'Orléans, à Neuville-aux-Bois.
J'ai entamé la formation professorale de yoga dans l'optique de mieux me connaître et de me reconstruire physiquement suite à un burn-out.
Après avoir découvert le yoga en 2017, suite à mes soucis de santé liés à mafibromyalgie , voyant les bienfaits de la pratique sur mon état, j 'ai décidé en 2020 defranchir le pas pour me former chez Yogatime Sxm avec Ingrid .
Le yoga j’ai commencé à le pratiquer régulièrement il y a 8 ans et à découvrir sa puissance il y a 6 ans en allant au cours d’Ingrid et au travers de week end de stage. Pas vraiment d’élément déclencheur, un besoin de stopper , s’arrêter, d’être dans une pratique en totale conscience avec le corps, la respiration, l’esprit.Une conscience telle que rien d’autre n’existe
C' est une amie qui m' a fait découvrir le yoga,à une période difficile de ma vie …
J’ai découvert le yoga avec Ingrid il y a 5 ans et ce fut une révélation ! Je n’ai pas pratiqué assidûment tout de suite mais j’aimais la pratique et j’appréciais beaucoup la manière dont Ingrid nous introduisait tranquillement à la discipline et à la philosophie !
Le yoga m'a appris à mieux maîtriser mon stress, ma claustrophobie lors de certains examens par exemple. Il m'a aidé à m'accepter, à accepter mes limites sans jugement négatif.