Témoignages

Ma formation de professeur ...

Ma formation de professeur ...

Le yoga est venu à moi comme une évidence à un moment de transformation de vie et lorsque j'en ai eu besoin...
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Mon entrée en formation : « Mon futur Moi , Ma nouvelle Vie »

Mon entrée en formation : « Mon futur Moi , Ma nouvelle Vie »

Mon entrée en formation : « Mon futur Moi , Ma nouvelle Vie »Cherchant des solutions à ma Fibromyalgie et Lombalgie chronique, j' ai découvert le Yoga , sur les conseils de mon kiné , en 2018. Au tout départ, je considérai cela comme une simple gymnastique. Mais j 'étais loin de m'imaginer que la suite allait être un véritable et merveilleux voyage intérieur, dans l' apaisement , les ressentis, les relachements.
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MA FORMATION DE PROFESSEURE DE YOGA

MA FORMATION DE PROFESSEURE DE YOGA

Lors de mon engagement pour la formation "professeur de yoga", je n'imaginais pas l'impact et l'importance de celle-ci dans ma vie.
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Formation de professeur de Yoga

Formation de professeur de Yoga

Voici mon témoignage après 2 ans de formation :
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ma parenthèse dans un Ashram en Inde !

ma parenthèse dans un Ashram en Inde !

Nous avions choisi de suivre en parallèle un Panchakarma (cure Ayurvédique) dans une clinique, au sein même de l'Ahram, ce qui présentait l'énorme avantage de pouvoir combiner les deux expériences simultanément - très complémentaires au demeurant.
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Le yoga fait désormais partie de ma vie…

Le yoga fait désormais partie de ma vie…

Un cancer du sein m’a été diagnostiqué en janvier 2017 sans signes précurseurs. Une annonce par la radiologue, heureusement bien gérée, m’a permis d’adoucir le choc ressenti face à cette nouvelle. Vu la taille de la tumeur et les premiers résultats d’analyse, une opération et une radiothérapie devaient suffire.
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Ma formation de professeur aura duré trois ans

Ma formation de professeur aura duré trois ans

Trois années denses et souples à la fois, avec des hauts et des bas, des tremblements de terre et des vagues de joie
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Mon alimentation a changé elle aussi

Mon alimentation a changé elle aussi

Quand je suis sortie de l’hôpital en 2016 après un deuxième cancer du sein, ma sœur m’a dit qu’il fallait que je trouve une activité pour me calmer car j’étais trop énervée.
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Depuis de nombreuses années le yoga m'accompagne

Depuis de nombreuses années le yoga m'accompagne

Depuis de nombreuses années le yoga m'accompagne, et depuis plus d'un an les cours d'Ingrid collectifs, particuliers, stages de trois heures, m'enrichissent et me permettent de mieux me connaître...
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Le Yoga est mon GR20

Le Yoga est mon GR20

J’avais l’habitude de suivre des cours de gym, j’avais besoin de bouger, de montrer que je savais faire et que j’avais une certaine souplesse. Jusqu’au jour où j’ai réalisé que je me faisais mal. J’ai eu alors besoin de trouver une autre activité pour prendre soin de mon corps et calmer mon mental.
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