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Le Yoga n’est pas une religion mais une philosophie et une pratique basée sur les principes d’une sagesse de vie applicable à tous, peu importe nos croyances ou notre religion. -
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En direct du blog
Je me prénomme Elodie et cela fait maintenant 4 ans que je pratique le yoga. Je peux dire merci à ma hernie discale car c'est gràce à elle que j'ai découvert les bienfaits du yoga.
Nous sommes allés à Neyyar Dam en octobre, il faudra donc s'attendre à quelques averses régulières mais propice aux soins qui exigent de se mettre à l'abri du soleil. L'expérience nous a mis à l'épreuve, il fallait laisser tomber nos barrières afin de s'ouvrier aux différents traitements. La vie dans un ashram est assez rustique , il faut savoir se passer du superflu et revenir à l' essentiel, de plus , en cure de Panchakarma, certaines règles s'ajoutent. Pas de bain de mer, de soleil, de vent, nourriture satvique ( diététique ).Prochain rendez vous pour les intéressés, en 2021 !
Quand je me pose sur mon tapis, c’est comme s’il allait décoller. Destination ? Soi. Pas besoin de bagages, ni de fardeaux. Ils restent au vestiaire. Je préfère voyager léger.
SIRSASANA A genoux, posez les coudes et avant-bras au sol et attrapez les coudes avec les mains opposées pour établir la bonne distance entre les deux coudes .
Un cancer du sein m’a été diagnostiqué en janvier 2017 sans signes précurseurs. Une annonce par la radiologue, heureusement bien gérée, m’a permis d’adoucir le choc ressenti face à cette nouvelle. Vu la taille de la tumeur et les premiers résultats d’analyse, une opération et une radiothérapie devaient suffire.
Trois années denses et souples à la fois, avec des hauts et des bas, des tremblements de terre et des vagues de joie
SALADE D'ENDIVES A LA CLEMENTINE, ONE POT LENTILLES ET POIREAUX, CRUMBLE POIRES-CHOCOLAT
Il y a deux aspects dans l’inconscient : l’un positif et l’autre négatif. Nous luttons contre tout ce qui fait obstacle à nos désirs, lorsque nous n’arrivons pas à le faire, la réaction est la peur. L’analyse de soi-même signifie : aller à la racine des problèmes.
MALADIE ET EMPOWERMENTUne personne peut lutter contre la maladie tant qu'elle a l'énergie pour le faire .
Comment pratiquer lorsqu'on est blessé, et est ce que l'on peut pratiquer en étant blessé ?Peut on se blesser en faisant sa pratique ? N'est ce pas qu'un problème d' Ego ?