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LE YOGA OUVRE LA PORTE VERS UNE VIE PLUS HEUREUSE

LE YOGA OUVRE LA PORTE VERS UNE VIE PLUS HEUREUSE

Témoignage de Pascal, expert comptable. Il pratique le yoga assidument depuis une dizaine d'année . Il faisait parti des éléves les plus réguliers ... miss him :)
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Extrait de la revue Yoga Energie Janvier - Mars 1992 par JOHANNA WINKEL

Extrait de la revue Yoga Energie Janvier - Mars 1992 par JOHANNA WINKEL

Texte de J. WINKEL,  faisant le paralèlle entre un arbre et ses racine et le corps. Les postures d'enracinement nous aident à nous ancrer, à trouver plus de stabilité dans le corps et dans la vie .
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CONTRÔLE TECHNIQUE OBLIGATOIRE

CONTRÔLE TECHNIQUE OBLIGATOIRE

La loi Française oblige les automobilistes à passer un contrôle technique de leur véhicule régulièrement, avez vous pensez à réviser votre véhicule ?
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STRUCTURE/FONCTION

STRUCTURE/FONCTION

Quand une structure n'est pas sollicitée, elle a tendance à dégénérer. Un muscle, un organe ou une articulation peu utilisé perdra de sa vitalité. Le yoga sollicite le corps dans son intégralité.
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EVITER LA BLESSURE

EVITER LA BLESSURE

Il est difficile de se limiter à ce que notre corps nous offre car notre ami l' EGO nous pousse à vouloir plus, plus beau, plus loin .... comme cette voisine qui semble si souple !
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LA TENSION, NOTRE ALLIE

LA TENSION, NOTRE ALLIE

La tension est une consommatrice d'énergie qu'elle stocke afin de pouvoir se contracter.  Le corps se contracte suite à un stress ( force extérieure contre le corps ) pour créer une tension.
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 LA SALUTATION AU SOLEIL

LA SALUTATION AU SOLEIL

En faisant la Salutation au soleil de façon lente, vous pouvez facilement mettre l’attention sur le placement des pieds et des mains, prendre conscience de la structure qui vous porte.
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LACHER PRISE : OUI MAIS COMMENT ?

LACHER PRISE : OUI MAIS COMMENT ?

Ne vous demandez pas comment lâcher prise, faites le ! Dans le comment , le mental est toujours présent. Le lâché prise n'est pas de l'ordre du mental.
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PRÉCIEUSES MALADIES

PRÉCIEUSES MALADIES

Les maladies viennent rarement de l'extérieur et lorsque c'est le cas, le corps avait certainement un déséquilibre. La santé, c'est réellement l'harmonie des corps, physique, mental et émotionel. Le corps est une machine intelligente.
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BIEN MARCHER

BIEN MARCHER

"On peut faire vingt ans de thérapie sans que rien ne change. L'importance d'être dans son corps, dans un mouvement harmonieux, avec sensation d'ancrage et de dynamisme, change profondément la perception que nous avons de nous-même." J.A LACHANT. 
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